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1. 고당, 고지방 음식 절제하기
혈당을 급격히 높이는 식습관에 의한 코티솔 호르몬이 피지분비를 촉진시킨다
2. 아연 섭취
탈모와도 연관 있는 디하이드로테스토스테론이 피지분비도 촉진시킨다
아연은 항산화 효과에도 좋다
3. 피부과 시술로는 스킨보톡스(더마톡신)
4. 약 1~2분을 초과하는 오랜 클렌징, 혹은 지속적인 약알칼리성 위주의 과한 클렌징은 천연보습인자를 함유한 각질층의 과도한 탈락 및 세정으로 피부장벽 손상이 야기되며 그 건조함을 메꾸고자 피지분비가 더욱 촉진되면서 악순환의 원인이 되기도 함.
대신 약산성 클렌저임에도 약간의 각질제거 성분들을 함유한 제품들이 과도한 피지분비가 문제인 피부에게는 도움이 될 수 있다
요약
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뜨거운 여름철 피지관리 팁.jpg 의 댓글 (8개)
ㅅㅅ