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[ 유머 ] 체형이 다른 쌍둥이의 비밀.jpg

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작성일 24-09-11 06:39 | 조회 275 | 공감 0 | 비공감 0
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식습관이 다른 일란성 쌍둥이는 체형이 아예 달랐고

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식습관이 같은 일란성 쌍둥이는 체형이 비슷했지만

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3주 동안 식습관을 바꿔보니 장내 미생물의 비율이 바뀜

​

장기간 지속되면 체형이 달라질 확률이 매우 높음

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한줄 요약 - 평소 가공 식단보단 일반 식단 위주로 먹으면 유익균 비율이 늘어나 장기적으로 건강해지면서 살도 빠진다.

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